Les ateliers
Le catalogue complet des ateliers et activités de la MJC
Bien-être
Vinyasa Yoga
Yoga dynamique basé sur des enchaînements corporels reliés à une respiration naturelle.
T1 247 € / T2 270 € / T3 303 € / T4 331 €
Yin Yoga
À la frontière entre le yoga et la méditation : détente maximale, lâcher prise et pleine conscience de soi.
T1 247 € / T2 270 € / T3 303 € / T4 331 €
Yoga (Hatha)
Postures physiques assouplissant et déliant le corps, techniques respiratoires apaisantes.
Mardi : T1 293 € / T2 320 € / T3 357 € / T4 390 € — Jeudi : T1 247 € / T2 270 € / T3 303 € / T4 331 €